Welkom bij
Pure Moves
Mijn naam is Sarah, gecertificeerd pilatesinstructeur en oprichter van Pure Moves.
Mijn missie is om jou te helpen sterker, flexibeler en meer ontspannen door het leven te gaan.
Bij Pure Moves bied ik pilateslessen die gericht zijn op bewust bewegen, verbeteren van je lichaamshouding en het vinden van een gezonde balans tussen lichaam en geest.
Mijn achtergrond
Met een passie voor beweging en gezondheid, ontdekte ik pilates als een toegankelijke manier om fit te blijven en stress te verminderen. Al snel merkte ik de voordelen, niet alleen fysiek maar ook mentaal. Om mijn passie verder te verdiepen, volgde ik mijn opleiding bij Studio Zoya, waar ik mijn certificering behaalde als pilatesinstructeur. Deze gedegen opleiding heeft me de kennis en technieken gegeven om pilates op een veilige en inspirerende manier aan te leren.
Naast mijn achtergrond in pilates heb ik jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen, zowel op professioneel als persoonlijk vlak. Dit helpt me om in mijn pilateslessen persoonlijke aandacht te geven en een veilige, toegankelijke omgeving te creëren waarin iedereen zich welkom voelt.
Mijn visie
Pilates is een essentiële bouwsteen voor een gezonde en evenwichtige levensstijl
Ik zie pilates als een essentiële bouwsteen voor een gezonde en evenwichtige levensstijl. Met Pure Moves wil ik zoveel mogelijk mensen inspireren om pilates te ontdekken als een manier om bewuster te bewegen en fysiek en mentaal sterker te worden.
Ik nodig je uit om een proefles te volgen en zelf te ervaren hoe pilates je kan helpen om je beter te voelen in je eigen lichaam. Samen werken we aan jouw persoonlijke doelen en een leven in balans.
Ik kijk ernaar uit om je te verwelkomen in mijn lessen. Samen gaan we werken aan een sterk, flexibel en ontspannen lichaam en geest!
"Bij Pure Moves willen we iedereen inspireren om op een toegankelijke manier fit en gezond te blijven. We creëren daarvoor een ruimte waar iedereen zich bewust kan worden van zijn lichaamshouding en beweging en waar ontspanning en aandacht centraal staan. Wij geloven dat bewuste beweging bijdraagt aan een gezonder en evenwichtiger leven en we willen die gezonde levensstijl met zoveel mogelijk mensen delen. Bij ons vertrek je na elke sessie met nieuwe energie en rust in je hoofd."
