Versterk je core, vergroot je flexibiliteit en krijg controle over lichaam en geest
Mind
Vind rust en focus door bewuste ademhaling en aandacht voor het moment.
Body
Bouw kracht en flexibiliteit op door gecontroleerde bewegingen en balans.
Waarom pilates bij Pure Moves?
Bij Pure Moves combineren we deskundige begeleiding met een warme en toegankelijke sfeer. Onze pilateslessen helpen je niet alleen om sterker en flexibeler te worden, maar ook om bewuster te leven en je beter te voelen in je eigen lichaam.
Ben je nieuwsgierig geworden? Probeer een proefles en ontdek zelf de voordelen van pilates.
Waarom pilates bij Pure Moves?
Bij Pure Moves combineren we deskundige begeleiding met een warme en toegankelijke sfeer. Onze pilateslessen helpen je niet alleen om sterker en flexibeler te worden, maar ook om bewuster te leven en je beter te voelen in je eigen lichaam.
Ben je nieuwsgierig geworden? Probeer een proefles en ontdek zelf de voordelen van pilates.